Mindenkinél előfordulhat, hogy nehézségekkel küzd, elakadást érez az élete valamely területén. A probléma forrását néha nem is olyan egyszerű megfogalmazni, sokszor csak egy érzés sugallja, hogy valami nem a megszokott rendben zajlik. Ezeknek az élethelyzeteknek a megértésében és az általuk okozott problémák megoldásában segíthet a pszichológussal közösen folytatott munka.
Amiben segíthetek
- szorongás, pánik
- depresszió, lehangoltság
- frusztráció, elveszettség, céltalanság
- kiégés, munkahelyi stressz
- krónikus fáradtság, alvászavarok
- elakadás, életvezetési nehézségek
- önmegvalósítás, életcélok tisztázása
- külföldre költözés
- párkapcsolati problémák, családon belüli konfliktusok
- önértékelési problémák, önbizalomhiány
- étkezési rendellenességek
- kritikus élethelyzetek: munkahely elvesztése, válás, betegség, haláleset
- függőség alkoholtól, gyógyszerektől, drogoktól, munkától
Ahogyan segíthetek
A tanácsadás online formában zajlik (Zoom / Skype), az egyéni konzultációs alkalom időtartama 50 perc.
Az első időpont egy ismerkedő beszélgetés, mely során felmérjük az adott helyzet okozta problémákat és kitűzzük a következő alkalmak során elérni kívánt célt.
Amennyiben úgy érzi, hogy a segítségére lehetek, keressen bátran a Kapcsolat menüpont alatti elérhetőségek bármelyikén.